Hoeveel nicotine zit er in een sigaret?

Als u zich afvraagt ​​hoeveel nicotine er in een sigaret zit, komt dat waarschijnlijk omdat u probeert te bepalen hoeveel nicotine u in uw sigaret wilt hebben.e-vloeistof. Je denkt misschien, zoals de meeste nieuwe dampers, dat je de hoeveelheid nicotine die je krijgt van sigaretten kunt nabootsen en dezelfde ervaring kunt bereiken als je vapett als wanneer je rookt.

 

In werkelijkheid is het niet zo eenvoudig. Als u het aantal milligram nicotine in een van uw favoriete sigaretten kent, hoeft dit niet noodzakelijkerwijs nauwkeurig te worden vertaald naar vapen. Dat komt vooral omdat je het hebt over twee heel verschillende toedieningsmethoden, en zelfs dezelfde hoeveelheid nicotine geeft niet noodzakelijkerwijs exact dezelfde kick wanneer het wordt toegediend via vapen versus roken.

 

First things first: hoeveel nicotine zit er in een sigaret?

 

Het lijkt zo'n simpele vraag en een die een even eenvoudig antwoord zou moeten hebben. Helaas is dat niet het geval. Laten we eens kijken naar het antwoord op deze vraag en waarom het niet zo zwart-wit is als het lijkt.

 

Een gemiddelde niet-aangestoken sigaret bevat tussen 0,65 en 1 gram tabak. In deze hoeveelheid tabak vind je ergens tussen de 7,5 en 13,4 milligram nicotine, met een mediane hoeveelheid van 10,2 mg per sigaret. Als je de wiskunde doet, kun je zien dat beweringen dat populaire vape pod-systemen "zoveel nicotine als een pakje sigaretten" bevatten, onmogelijk waar kunnen zijn. Laten we zeggen dat uw pod 41 mg nicotine bevat - dat is ver verwijderd van de 204 mg in een gemiddeld pakje sigaretten.

 

Waarom doet dat aantal er niet toe?

 

Als je weet hoeveel nicotine er in je sigaretten en in je verdamper zit, zou het een simpele conversie moeten lijken, maar dat is het nog steeds niet. Dat komt omdat de echte vraag dat niet ishoeveel nicotine er in een sigaret zit, maar eerder hoeveel ervan de roker opneemt. En dat is waar het nog ingewikkelder wordt.

 

Over het algemeen neemt een persoon die één sigaret rookt ongeveer 2 mg nicotine op. Maar nogmaals, er zijn complicerende factoren. Een "lichte" sigaret kan bijvoorbeeld aanzienlijk minder nicotine opleveren dan gemiddeld, terwijl een sigaret met een volle smaak meer kan leveren. Ook roken rokers anders, waarbij sommigen bijvoorbeeld meer van de sigaret laten branden tussen trekjes door. Sigaretten leveren dus eigenlijk veel minder nicotine dan ze bevatten.

 

Wanneer u nicotine consumeert, regelt u op natuurlijke wijze zelf de hoeveelheid die u binnenkrijgt door sneller of langzamer, meer of minder en meer of minder vaak te roken.Je kent het gevoel dat je krijgt als je te veel hebt gehad: duizeligheid, misselijkheid, koud zweet, angst, hoofdpijn, een kloppend hart.Deze effecten zijn hetzelfde, of u nu uw nicotineoverdosis krijgt van een sigaret of een vape (of een pleister, kauwgom of een andere methode).

 

Maar je lichaam weet wanneer je een nicotine-overload nadert, en je vertraagt ​​of stopt vanzelf. Voor mensen die al heel lang nicotine gebruiken, wordt dit proces bijna onbewust. Bovendien zijn deze waarschuwingssignalen een goede zaak, omdat ze je ervan weerhouden om echt een overdosis nicotine te nemen. Heb je je ooit afgevraagd waarom niemand een overdosis neemt aan sigaretten of vape-sap? Daarom.

 

Er is nog een factor die het moeilijk maakt om de nicotine in sigaretten en vapes te vergelijken, en dat is de manier waarop sigaretten zijn ontworpen - letterlijk gebouwd om een ​​"supercharged" nicotinestoot naar de hersenen te brengen. Sigarettenfabrikanten bereiken dit door chemicaliën toe te voegen die de afgifte van nicotine tijdens het roken versnellen, die een versterkend effect in de hersenen creëren waardoor je vaker naar nicotine wilt, en die een vorm van nicotine produceren die zelfs nog aangenamer en verslavender is voor de roker. .

 

Dus, hoe weet je hoeveel nicotine je e-liquid zou moeten hebben?

 

Om al deze redenen is het onmogelijk om het nicotinegehalte van een sigaret simpelweg te vergelijken met dat in een fles e-liquid of zelfs eenwegwerp e-sigaret. Dus hoe bepaal je hoe je de hoeveelheid nicotine die je als roker gewend bent, kunt vertalen naar een equivalente hoeveelheid in je vape? Hier is een algemene vuistregel: zoek naar een e-vloeistof die 1,2 procent nicotine bevat als u doorgaans minder dan een pakje per dag rookt; ben je een zwaardere roker, ga dan voor een sapje met 2,4 procent. U zult weten of u te veel of te weinig nicotine binnenkrijgt, en u kunt van daaruit aanpassen.